グラドル小瀬田麻由の紹介記事を見てふと思った事20190203

【グラビア】小瀬田麻由、ダイナマイトボディ作りは筋トレとキックボクシング

キックボクシングは有酸素と無酸素運動がミックスし、パンチ、蹴りで腰をひねる運動も多いことからバストを落とさずウエストを細くしてシエイプアップが可能と言われている。ミット打ちもストレス解消になり楽しく続けられると評判で、格闘技というよりも、エクササイズとして度々利用するモデル、芸能人を目にする。彼女の以前の（2017年）プロフィールには特技に、殺陣アクション、美しい跳び蹴りとも記載。

エクササイズと護身術とストレス解消か。聞いてはいたけど、本当に一石三鳥なんだ。